أن أول كل شىء هو أن تصلي بلا ملل وتشكر الله على كل ما يأتي عليك. الأنبا أنطونيوس
ها أنا أخرج من الدنيا طائعاً كيلا يخرجوني مثل أبي كارهاً. الأنبا أنطونيوس
كل خبزك بسكينة وهدوء وأمساك. أياك والشره فإنه يطرد خوف الله من القلب .. ولا تأكل حتى تشبع. الأنبا أنطونيوس
كل موضع تمض إليه أجعل الله بين عينيك. الأنبا أنطونيوس
لا تتوهم بأنك عالم وحكيم لئلا يذهب تعبك سدى وتمر سفينتك فارغة. الأنبا أنطونيوس
لا تكتر خطيئتك التي صنعتها لأن أفضل ما يقتنيه الإنسان هو أن يقر بخطاياه قدام الله ويلوم نفسه. الأنبا أنطونيوس
أوقد سراجك بدموع عينيك. الأنبا أنطونيوس
لا تسكن في القرية التي أخطأت فيها. الأنبا أنطونيوس
إذا قمنا في الصباح لنذكر ربما لا نبقى للمساء. وعندما نرقد لنفكر أننا ربما لا نمكث حتى الصباح. الأنبا أنطونيوس
أظلم نفسك لكل أنسان تمتلك الإتضاع. والإتضاع يغفر الخطايا كلها. الأنبا أنطونيوس
أطلب التوبة في كل لحظة ولا تدع نفسك للكسل لحظة واحدة. الأنبا أنطونيوس
اعلم أن الإتضاع هو أن تعد جميع البشر أفضل منك متأكداً من كل قلبك أنك أكثر منهم خطيئة، ويكون رأسك منكساً ولسانك يقوك لكل أحد "أغفر لي" الأنبا أنطونيوس
لا تتقمقم في عمل ما بل أحب التعب وكن متأنياً لكل بلية تأتيك حتى آخر نسمة من حياتك. الأنبا أنطونيوس
سأل الأنبا بموا الأنبا أنطونيوس عما يصنع لخلاصه فقال له: "لا تتكل على برك ولا تصنع شيئاً تندم عليه. وأمسك لسانك وبطنك وقلبك" الأنبا انطونيوس